ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 💚

Как модно одеваться при лишнем весе? 🤔 Об этом и не только 👉 О моде

🔥 ИДЕЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УЖИНА Ингредиенты: 🔶 Куриное филе - 3 шт 🔷 Соль, паприка, перчик 🔶 Яйца - 4 шт отварные 🔷 Сыр - 150 гр 🔶 Помидоры - 2 шт 🔷 Чеснок - 2 зубчика 🔶 Зелень любая 🔷 Соль, перец по вкусу 🔶 Сметана - 3 ст. ложки Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

Со мной худеют абсолютно все!!! Хочешь вернуться в форму?😍 Моя новая программа питания создана именно для этого😍 Цена меню на 30 дней - 399 руб. ⠀ Дни можно менять! Повторять! Использовать меню можете хоть пол года🤩🤩🤩 ⠀ Меню дано на 30 дней! От 1200 до 2200 ккал Меню по правильному питанию Похудение за счёт дефицита калорий Не диета!!! ПРОДУКТЫ ПРОСТЫЕ! Доступные всем! Хотел похудеть, но не решался Вот твой шанс😇 ⠀ Меню готовое! Рассчитаем каждому нужное количество калорий! Можно заменять продукты, если что-то не кушаете (в меню входит список замены продуктов) 🔥 🛑ШОК ЦЕНА🛑 ❌399 руб.❌ Цена доступна всем! Но это еще не всё!⠀ Только сегодня, при покупке меню Вы получаете в подарок 🎁 Сборник ПП рецептов (100 рецептов) 🤩 🎁 Программа видео-тренировок 😍 Пиши «ХОЧУ МЕНЮ» нам @eathealthwith 👈 в личные сообщения или ставь «+» вкомментариях и мы сами тебе напишем!🤗 🎁 ⠀ Мне кажется 399 руб. это очень выгодно и каждый может себе позволить ☺️ НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ТО, ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Вкусный чай как в ресторане Ингредиенты: 🔶 300 гр облепихи 🔷 1 апельсин 🔶 Мята 🔷 Пряности (корица, имбирь) или использовать смесь пряностей для чая и кофе Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

Твой лучший осенний салат 🍂 Ингредиенты: 🔶 Тыква-300г 🔷 Кукуруза-200г 🔶 Брынза-150г 🔷 Тыквенные семечки-40г 🔶 Фундук-50г 🔷 Базилик свежий 🔶 Лимон 🔷 Мед 🔶 Оливковое масло 🔷 Соль/Перец Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

ЧИСТЫЙ ДО БЛЕСКА КИШЕЧНИК ВСЕГО ЗА ОДНУ НОЧЬ!🔥 Пью на ночь на утро выходит до 3 кг отходов! 😳 Рецепт ниже Жми «СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ»👇

⁉️ Надоело себя во всём ограничивать? ⁉️ Нет сил и желания изнурять себя тренировками? ⁉️ Не уверена, что влезешь в новое платье на Новый год?🎄 Не надо прикладывать слишком много усилий, чтобы заслужить свою стройность. Ты нигде не встречала таких легких и эффективных методик похудения, как у меня в группе! 👍 🍏 Рацион на каждый день, упражнения, полезные материалы, практические советы, мотивация, а также программы, которые сделают твои мечты о похудении реальностью - фигура станет подтянутой, а лишние 12-20 кг возрастного жира уйдут уже через пару месяцев👌 Узнай правила стройности, которые реально работают! Подпишись 👌 и через месяц придётся обновлять не только гардероб, а даже фото в паспорте 👇 Сожги свой жир и комплексы! 👇Переходи по ссылке в предварительный чат для знакомства👇 https://chat.whatsapp.com/HIGTpM0Bd3yBCXHDL39X6f ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ

Ммм, хрустящая сырная корочка и мягчайший картофель😍 Ингредиенты: 🔶 Молодой картофель 🔷 Сыр пармезан или палермо 🔶 Оливковое масло 🔷 Соль 🔶 Греческий йогурт 200 гр 🔷 Пучок укропа 🔶 Один огурец 🔷 Соль, перец Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

Белковая 💣 Ингредиенты: 🔶 Брокколи ( бланшировать) 🔷 Куриная грудка 🔶 Яйцо 3 шт 🔷 Немного молока 🔶 Сыр моцарелла 🔷 Соль , перец Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

🇧🇾Белорусская Кухня появилась в Telegram! 🥔Таких вкусных драников вы еще не ели! В канале опубликовано более 100 настоящих белорусских рецептов, которые удивят своим вкусом! ❤️Подпишись, чтобы не потерять https://t.me/+YUF6vDrCKDcxNDQy