Слово коже

Как социальные сети влияют на наше восприятие внешности — и что с этим делать? 📲 Нашу повседневность уже невозможно представить без соцсетей и цифровых технологий. Идеальные люди в ленте, созданные искусственным интеллектом, фильтры, ретушь, ракурсы и позы — всё это меняет представление о красоте и, как следствие, отношение к себе, своему телу и коже. Мы решили обсудить эту непростую, но такую актуальную тему и пригласили в студию подкаста «Слово коже: диалоги с экспертами» Алину Волкову, психолога, члена Международного сообщества логотерапии и экзистенциального анализа. Слушайте новый выпуск на удобной платформе и узнайте, как нереалистичная картинка в соцсетях может привести к разочарованию в собственной внешности — и как избежать такого сценария. 🎧 Apple Podcasts 🎧 Яндекс Музыка 🎧 ВКонтакте 👉 А чтобы разбавить философскую тему юмором, предлагаем вам сыграть в небольшое бинго на картинке к посту. Пишите в комментариях: «‎Да, было!» — если, прочитав эти фразы, вы узнали себя.

Гусиная кожа‎: что такое фолликулярный кератоз? 🤔 Возможно, вы замечали у себя или у близких маленькие бугорки на коже, напоминающие пятнышки или рябь. Чаще всего они локализуются на руках, ногах и бедрах, присутствуют на коже круглый год или появляются только зимой, в период ее повышенной сухости, — а летом исчезают сами собой. Кроме того, они усугубляются от внешних воздействий — например, от трения об одежду или частого бритья. Такое явление назвали фолликулярным кератозом, однако в быту обычно говорят о «‎гусиной коже». Оно возникает, когда из-за чрезмерной выработки кератина выходные отверстия волосяных фолликулов блокируются и кожа приобретает характерный бугристый микрорельеф. 💁‍♀️ Совсем избавиться от фолликулярного кератоза нельзя, однако можно снизить его симптомы с помощью правильного ухода. Листайте карточки, чтобы узнать больше! Выбор редакции 🔹 Увлажняющее молочко, которое мгновенно смягчает кожу и помогает уменьшить шероховатость 🔹 Солнцезащитный спрей с легкой текстурой для надежной защиты проблемных участков #СловоКожеТела

Как тренер по плаванию ухаживает за кожей 💁‍♀️ Представляем новую рубрику, где люди с необычными профессиями рассказывают о своих бьюти-ритуалах и о том, как их работа влияет на состояние кожи. Наша первая гостья — Вероника Зоз, тренер по плаванию и мастер спорта по водному поло. ❓Расскажите, как началась ваша история с плаванием — и как вы нашли себя? С детства я почти каждый день провожу у воды или в воде: сначала профессионально занималась водным поло, а после завершения карьеры стала тренером и работаю им уже 13 лет. В основном тренирую в бассейне, но иногда и на открытой воде, а еще примерно дважды в год вывожу группы на море, нырять в глубину на задержке дыхания. Вот только вернулась с Красного моря — тренировала ребят в Дахабе. ❓Как постоянный контакт с водой влияет на кожу? Вода сильно сушит кожу, это основное. В моем детстве вода была более жесткой и хлорированной, а сейчас появилась новая система очистки, которая хоть и здорово бережет кожу, но от сухости не спасает. Открытая же вода усиливает воздействие солнца, которое часто бывает активным. Иногда я с учениками могу провести под ним 3–4 часа! ❓С какими проблемами кожи вы сталкиваетесь и что вам помогает? Сильная сухость кожи тела беспокоит меня с детства. Кожа лица тоже сухая, а зимой возникает и может усиливаться шелушение и раздражение, поэтому стараюсь следить за увлажнением. Регулярно хожу в баню и пользуюсь скрабами. А вот защита от солнца страдает: знаю, что надо, но никак не подберу текстуру, которая не забивает поры и дает коже дышать. Выбор редакции для Вероники 🔹Масло для душа и молочко для восстановления кожи после бассейна и снижения дискомфорта. 🔹Флюид для лица и водостойкий спрей для тела с невесомой текстурой и высоким фактором защиты от солнца. Дорогие читатели, рассказывайте о ваших необычных профессиях в комментариях — возможно, именно вы станете следующим героем этой рубрики! #СловоПрофессиям

Исчезли без следа: реально ли избавиться от постакне? Нормализовать состояние проблемной кожи уже большая победа, однако в некоторых случаях это лишь начало долгого пути. По ряду причин избавиться от следов после высыпаний бывает даже сложнее, чем от самих несовершенств! А почему так происходит и какие факторы на это влияют, выяснили у Ольги Логуновой, врача-дерматолога и косметолога, эксперта Lahta Clinic. В новом эпизоде подкаста вы узнаете: 🔹 Почему у одних образуется постакне, а у других высыпания исчезают бесследно? 🔹 Можно ли снизить вероятность появления этой проблемы? 🔹 Относится ли постакне к пигментации? 🔹 Какие компоненты против постакне имеют доказанную эффективность — и что делать, если домашний уход не справляется? 🔹 Как и когда начинать работать с проблемой постакне, если вы проходите медикаментозную терапию? Слушайте уже сейчас на удобной платформе и листайте карточки с протоколом домашнего ухода при постакне от эксперта. 🎧 Apple Podcasts 🎧 Яндекс Музыка 🎧 ВКонтакте #СловоАкне

Красота в деталях: уход за кожей подмышек 👚 Уже скоро тепло вступит в свои права, мы достанем любимые майки и сарафаны — и еще одна деликатная зона будет на виду. Коже подмышек тоже нужна особая забота, особенно если вы сталкиваетесь с раздражением — поэтому уже сейчас дополнительный уход актуален. 👉 Листайте карточки и узнайте, как эксперт рекомендует ухаживать за кожей подмышек, а также подберите новый антиперспирант на весну. Обратите внимание на обновленные средства от VICHY, которые надежно защищают от пота и неприятного запаха, не оставляя следов на одежде. #СловоЭксперту #СловоКожеТела

15 мая — Международный день семьи 🤗 Поздравляем вас с таким теплым, искренним и уютным праздником, полным нежности и любви! Семья — это самые близкие, те, с кем мы разделяем счастливые и трудные моменты, вместе мечтаем, поддерживаем друг друга, стремимся стать лучше, чтобы умножать радость жизни. А еще мы дарим заботу — совсем как любимые косметические средства! 💙 День семьи — это еще один приятный повод побаловать своих близких. Например, подарить классную и полезную баночку, которая позаботится о коже и расскажет о ваших чувствах без слов.

Гид по SPF: солнце и псориаз 📝 Продолжаем серию постов о том, как правильно защищать кожу от ультрафиолета при ее различных состояниях, и сегодня на повестке дня псориаз. Солнечные ванны при псориазе благотворно влияют на кожу, и это не миф. Вот только прогулка на рассвете и загар на пляже в часы повышенной солнечной активности — совсем не одно и тоже! Здесь важна мера, и разобраться в нюансах нам помогла Елена Бодрова, врач-дерматовенеролог и косметолог. 📲 Листайте карточки и узнайте, как кожа реагирует на солнечное излучение при псориазе и как подобрать для нее защитное средство. 💬 В комментариях расскажите, о каких состояниях кожи вы хотели бы прочесть в следующих постах, — и мы дополним гид по SPF тем, что для вас действительно важно. #СловоЭксперту #СловоСолнцу

Успейте записаться на бесплатный прием к дерматологу в День диагностики меланомы 🔍 День диагностики меланомы в России — это часть масштабной международной инициативы, которая стартовала в 2000 году при поддержке Европейской академии дерматологии и венерологии (EADV). В 2007 году к проекту присоединилась и наша страна, и произошло это благодаря усилиям партнера акции — марки La Roche-Posay, а также Национального альянса дерматовенерологов и косметологов. 🗓 Сегодня День диагностики меланомы проводится более чем в 30 европейских странах, выполняя главную миссию — повышать осведомленность об этом виде онкологических заболеваний и делать регулярный осмотр у специалиста доступным. В рамках акции любой желающий может абсолютно бесплатно посетить дерматолога и проверить свои родинки. Присоединяйтесь и вы! ⏰ Регистрация продлится до 16 мая: запишитесь на прием сами на сайте https://www.melanomaday.ru/ и расскажите близким. Кроме того, на этом же портале вы найдете полезную экспертную информацию о профилактике меланомы, родинках и других важных аспектах здоровья кожи. #СловоКожеТела

Есть ли у кожи иммунитет? 🎙Тема нового эпизода подкаста особенно актуальна прямо сейчас, в период цветения, поскольку аллергия — одно из следствий нарушенного защитного барьера и сниженного иммунитета кожи. 👨‍⚕️Вместе с врачом-дерматовенерологом Александром Прокофьевым мы обсудили: 🔹Есть ли у кожи собственный иммунитет и чем он отличается от защитного барьера? 🔹 Как повысить сопротивляемость кожи аллергенам и другим внешним факторам? 🔹 Как скорректировать уход, если привычные средства вдруг начали вызывать аллергию? Слушайте уже сейчас на удобной платформе, а в комментариях рассказывайте, сталкиваетесь ли вы с проявлениями сезонной аллергии. 🎧 Apple Podcasts 🎧 Яндекс Музыка 🎧 ВКонтакте #СловоЧувствительнойКоже