Что даёт энергию✨ Сон, отдых, музыка, одиночество, природа, движение, медитация, здоровая еда, благодарность, солнечный свет, изучение нового, расхламление, прощение, позитивное мышление. Что отнимает энергию🔚 Негативное мышление, накручивание себя, фокус на прошлом, сомнения, прокрастинация, отсутствие сна, переработка, беспорядок, алкоголь, курение, соцсети, вредная еда, новости, стресс, страх, обида.