Спортсмен

Упражнения для плоского живота

Прoверяем стoпы

⚡ В ПДД РФ внесли изменения, штраф за видеорегистратор Регистратор нельзя будет крепить на лобовое стекло. Водителей будут штрафовать за телефон или видеорагистратор на лобовом стекле. Подробнее в канале АвтоЮрист (правовая поддержка водителей)

Распределение нагрузки в отжиманиях

Четко исполнил👌

Всего одно событие — и столько легендарных игроков на одном льду! Уже вот-вот стартует Неделя звёзд хоккея 2023, а значит, нас ждёт много захватывающих моментов. Советуем наблюдать за играми на «СКА Арене», а проводить перерывы в специальной бренд-зоне «Мир» 9 и 10 декабря. В бренд-зоне каждый участник программы лояльности privetmir.ru сможет закастомить шайбу, побить рекорд в хоккейной мультимедийной игре и выиграть приз, а также сделать снимки в стильных хоккейных джерси.

6 пoз, кoтoрыe пoмoгyт вaм мoмeнтaльнo ycнyть.

Канал для домохозяек с прямыми руками! 👉🏻 Хитрости Домохозяйки

Тренировка пошла не по плану)))