«В какой-то момент мы свернули не туда и создали концепцию „позитивного человека“, который куда больше похож на робота и видит хорошее во всем подряд»
Впервые о токсичном позитиве рассказала американский психотерапевт Уитни Гудман, а позже выпустила об этом книгу «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой». В ней она рассказала истории своих клиентов, потерявших себя в гонке за радостью.
Так зачем же нам негативные эмоции и правда ли, что вечно счастливые люди на самом деле несчастны?⏮Разбираемся.⏭