САША СПИЛБЕРГ

Крокус в 15 минутах от моего дома. Я выросла проезжая мимо почти каждый день. Я выражаю соболезнования семьям погибших в эту ночь. Если вы читаете это, пожалуйста, оставайтесь дома. Будьте рядом с близкими. Берегите себя! Скриншоты могут быть полезны кому-то прямо сейчас. Пожалуйста ознакомьтесь.

Когда хочешь влюбиться, но боишься. Страх близости… Я наконец-то поняла почему у меня два года не клеились отношения. 🤪 Мне казалось что проблема в обстоятельствах или в других людях: но оказалось, это совсем не так. Жду вас на одном из самых своих личных и интимных YouTube видосов. Рассказывала, снимала и монтировала от всего сердца. Знаю, что многим откликнется! 🫂 Если не трудно, напишите мне ваши мысли после просмотра!

Мне сложно дружить. Ощущение что есть определенные правила "хорошего друга" которые мне не всегда удается соблюдать! 🧑‍🌾 Я редко вижусь со своими друзьями. Иногда могу днями не отвечать на сообщения. Каждый раз волнуюсь, что могла в разговоре упустить какую-то важную для них деталь! Да, конечно, у меня сумасшедший график. Но разве у других не так? На видео моя подруга Снежана. Она наоборот всегда от всей души меня поддерживает! В том числе, приехала на съёмку этого ролика даже при том, что я умудрилась перепутать даты 🗿. Несмотря на мою суету, мы поддерживаем связь пересылая друг-другу смешные ролики! ♥️ Поднимайте настроение себе и близким с VK Клипами. А я скоро напишу пост о "комплексе плохого друга". Для этого, поделитесь со мной пожалуйста: за что вам стыдно больше всего перед своими друзьями?

7 марта (завтра) играю DJ сет в Яузе 💿🖤 Намечается крутая вечеринка: очень жду тебя и твоих друзей! Встаю в 01:30. Увидимся! 😊

Какое счастье, что я больше не говорящая голова! Сколько-же съёмок я просидела, улыбаясь, рекламируя тот или иной шампунь / тушь / продукт. Медийность и рекламные гонорары, безусловно являются привилегией! Но за годы работы, я пришла к важнейшей истине открывшей мне глаза. Мне повезло в жизни: я никогда по настоящему не нуждалась в деньгах. Тем не менее, помимо творчества с детства заработок стал моим главным приоритетом. Метрикой моего успеха. Блогеры начинают с чистого творчества. С приходом популярности им несут гиганские суммы на блюдечке: и трушность постепенно угасает в свете других приоритетов. Те изначальные креативные намерения, ради которых всё и начиналось: уходят в тень. 🎥💔 И прервать этот цикл, вернутся обратно крайне непросто. Соблазн слишком велик. Год в активной терапии, и я постепенно осознала, что имею нечто ГОРАЗДО более значимое: собственный голос. Что он имеет значение. Ощутив право и возможность говорить с замечательными людьми через экран. Которые поддерживали меня и были рядом все эти годы! С моими зрителями! 😭Мне почему-то не верилось, что меня выслушают, примут, поймут. Сместив фокус, я стала ощущать ответственность и настоящий смысл в том, что делаю. Делиться мыслями, высказываться, поддерживать, слышать. И с уважением относиться к вашей сетевой территории. Всё, что попадает в вашу ленту от меня: должно быть высшего качества, без bullshit и честно. Желательно еще и полезно! Контракты < Творчество. Страх < Аутентичность. И решение придерживаться данного принципа - окрыляет! В какой точке вы недавно поняли, что очень изменились? И в чём именно? Пожалуйста, поделитесь со мной!

Послезавтра снова прыгаю в самолёт и лечу… в Екатеринбург. Наконец-то! Город, который давно меня манил: именно там были созданы бренды Ushatava, 12storeez. До сих пор находиться главный (и очень красивый) офис Золотого Яблока. Многие мои друзья родились в ЕКБ либо жили там: отзываясь с теплом и восторгом! А еще добавляя, что в местных ресторанах очень вкусно! 🤙🍝 Я в предвкушении. Еду впервые! Везу себя и DJ сет! Ночью 1 марта играю в @ogonekbar ❤️‍🔥 Очень жду тебя и твоих друзей! Мы дважды переносили вечеринку по состоянию моего здоровья. Но в в эти выходные, гарантирую, я точно с вами! 💪🏼 Если вы из Екатеринбурга: поделитесь рекомендациями классных ресторанов и заведений пожалуйста! Прошлый пост слетел))

Я думала, что круто всегда быть сильной. Показывать себя успешной, дерзкой, неуязвимой, обеспеченной. Способной преодолеть всё, что угодно! Смотря свои старые посты, становится неловко: в них проскальзывал заносчивый тон общения, хвастовство. Много полуобнаженного тела, дорогих украшений. Оказывается, есть выбор. Гораздо большая сила скрывается в принятии своей слабости! И стыдиться этого не обязательно 🐑. Вы, возможно, заметили: я стала делиться контентом, в котором могу быть плачущей. Сентиментальной. Уставшей. Растерянной. Несогласной с чем-либо, что для меня важно. Я ощущаю небывалую лёгкость, больше не соответствуя "образу". Который, по иронии, сама и выстраивала. Особенно ценно, когда читаешь комментарии и видишь, что твои откровения откликаются другим также сильно, как и тебе! Значит, в них есть смысл и взаимоподдержка! Значит, мы оба в этом не одиноки ✋ И не стесняемся. Мама когда сказала мне фразу которая годами оставалась со мной: "люди любят сильных. Покажешь слабость и от тебя отвернутся". Согласны или нет?

Я думала, что круто всегда быть сильной. Показывать себя успешной, дерзкой, неуязвимой, обеспеченной. Способной преодолеть всё, что угодно! Смотря свои старые посты, становится неловко: в них проскальзывал заносчивый тон общения, хвастовство. Много полуобнаженного тела, дорогих украшений. Оказывается, есть выбор. Гораздо большая сила скрывается в принятии своей слабости! И стыдиться этого не обязательно 🐑. Вы, возможно, заметили: я стала делиться контентом, в котором могу быть плачущей. Сентиментальной. Уставшей. Растерянной. Несогласной с чем-либо, что для меня важно. Я ощущаю небывалую лёгкость, больше не соответствуя "образу". Который, по иронии, сама и выстраивала. Особенно ценно, когда читаешь комментарии и видишь, что твои откровения откликаются другим также сильно, как и тебе! Значит, в них есть смысл и взаимоподдержка! Значит, мы оба в этом не одиноки ✋ И не стесняемся. Мама когда сказала мне фразу которая годами оставалась со мной: "люди любят сильных. Покажешь слабость и от тебя отвернутся". Согласны или нет?

Пожалуй, впервые публикую пост на столь серьезную и важную для меня тему. Представьте себе город с населением 500,000 человек! И у каждого жителя нет рук либо ног, потерянных в катастрофах, войнах и при несчастных случаях. Примерно столько граждан России живут без конечностей. Один из них - олимпийский чемпион по фигурному Роман Костомаров. Вы наверняка знаете драматическую историю его борьбы со смертью. И он снова победил. Научился ходить и кататься. На протезах… Недавно я имела честь лично познакомиться с Романом на презентации проекта "Школа ходьбы на протезах". Недостаточно иметь протез, даже самый современный. Необходимо научиться им пользоваться. "Школа ходьбы на протезах" впервые в России выполняет эту сложную и деликатную миссию. Дистанционные лекции, видео-уроки, психологическая поддержка учеников и их семей и многое другое, помогающее людям встать на ноги. Только теперь я поняла истинный смысл этого выражения. Буду поддерживать этот благородный, некоммерческий проект всем чем смогу! И рассказывать о нем вам! Те, кто нуждается в помощи могут оставить заявку на обучение в школе вот здесь: www.школа-ходьбы.рф

Я росла на инстаграмах таких сетевых моделей как, Алёна Шишкова, Настя Решетова. В их платформах транслировалась недостижимая внешность - гигантские букеты роз и подаренные гелики. В юности мой молодой мозг провёл параллель: чтобы быть любимой и востребованной среди мужчин, выглядеть нужно именно так. Это - стандарт красоты. Скажите, откликается ли вам данное ощущение? Хочу поговорить о своих комплексах, вырастающих из этого, во взрослом возрасте. И почему меня так злит "красивая картинка" в интернете. В новом YouTube видео: https://youtu.be/b1Y-bJz-wg4?si=CpBS6rgGmePHbGZi. Всё еще волнуюсь, обсуждая столь личные для меня темы в сети. 🤍 Напишите мне, пожалуйста: сравниваете ли вы себя и свою внешность с сетевыми красотками?