Sos-упражнение на конец коридора затмений🧚‍♀️ Для него важно найти время и место, когда никто не будет вас отвлекать. Затем возьмите блокнот и ручку и задайте себе главные вопросы по каждой из сфер Жизни: ШАГ 1 - подведём итоги в сфере осознанности (да-да, в самом начале😉) -Какие выводы осознанности я могу сделать за последнее время? -Какие произошли изменения в сознании? -Какие трансформационные процессы произошли у меня за последнее время? ШАГ 2 - подведём итоги в своей реализации - Какие свои недавние достижения я могу отметить? - Какие идеи/проекты мной успешно реализованы? - Какие идеи/проекты мной мной НЕ реализованы и почему? - Какие свои планы нужно пересмотреть? ШАГ 3 - практика благодарности Поблагодари: - Вселенную за то,что имею - Себя, за решения, которые принимаю, за опыт, уроки, трансформацию - Людей, которые рядом, за их роль в Жизни - Высшие силы за поддержку ШАГ 4 - оставим ненужное в прошлом - С какими привычками я готов/а попрощаться? - Каких людей пора отпустить? - Какие события, ситуации пришло время отпустить? - Какие вещи больше не нужны? - Как я больше не хочу себя вести? ШАГ 5 -идите в практику После этих осознаний, размышлений в процессе упражнения, важно направить фокус внутрь себя. Для этого, вы можете использовать все доступные методы: бесплатные практики на моём Ютуб-канале и в телеграмме, Активаторы или практики Клуба. Что бы вы ни выбрали, главное - научиться приходить в равновесное состояние. Так что, вперёд делать это упражнение и пусть оно поможет вам выйти на новый Виток, стать радостнее и счастливее🕊️ Вы готовы сделать это важное задание? Кто со мной?😍