😱 Более 10% всех детей страдают ожирением Дети отказываются есть полезную еду и овощи, имеют лишний вес, не оторвать от сладкого, в рационе только макароны с сосисками... Я получила просто десятки таких сообщений от вас на вопрос о том, что волнует в детской теме. Результаты такого питания — ожирение, анемия и множество других дефицитов. У нас в семье у детей есть 2 ключевых принципа: 1⃣ С 6-7 лет они готовят себе завтрак самостоятельно. Даже с 4 лет, когда ребенок уже может вас слушать, с ним можно начинать осваивать основы. 2⃣ На столе всегда есть выбор продуктов и дети накладывают еду себе сами. Они берут белок, клетчатку, углеводы и сами знают, что и зачем они едят. Каждой маме просто необходимо знать, как обучать детей питанию. Даже если у вас нет медицинского образования. 🎬 Сегодня у меня на ютуб-канале вышел большой влог — это совершенно новый формат для меня, где я показала весь свой день на камеру, то, как мы завтракаем с детьми, как проходит работа в клинике и... Рассказала, как каждая мама может получить знания по детской диетологии! >>>Смотреть видео>>>