Рецепты Zuma

Мангал — простое и удобное приспособление для приготовления шашлыка. Вот несколько правил безопасности, которые помогут этого избежать: 🤝Устанавливайте мангал на ровной поверхности подальше от легковоспламеняющихся предметов. Если мангал стоит на траве, то расчистите вокруг него площадку диаметром не менее одного метра. 🤝Не оставляйте мангал без присмотра. 🤝Следите, чтобы искры от углей не попадали на легковоспламеняющиеся предметы. 🤝Используйте дрова или специальные древесные угли. Ни в коем случае не применяйте горючие жидкости (бензин, керосин) для розжига. Для этой цели подойдёт специальная жидкость для розжига, сухие щепки, бумага. 🤝Запрещается разжигать мангал под кронами деревьев и вблизи зданий. 🤝Во избежание ожогов не касайтесь горячих частей мангала голыми руками. 🤝По окончании приготовления еды уберите мангал в безопасное место.

🩸Зачем железо для организма? ✨Железо необходимо для многих процессов: ✅Клеточного дыхания – процесса переноса гемоглобином кислорода к тканям и органам и выведения углекислого газа. ✅Синтеза ферментов, белков и ДНК. ✅Окислительно-восстановительных реакций. ✅Преобразования калорий в энергию. ✅Холестеринового обмена. ✅Работы иммунной системы, щитовидной железы, печени и многих других процессов в организме. ❗️Нет железа - нет кислорода-Гипоксия - Клетки просто не дышат, а значит и выполнять свою работу им тяжело! ❗️Это то, что испытывает наш организм при дефиците железа.. 💠Вспомните маску во время ковида… 🌬Особенно желание снять ее и вздохнуть полной грудью. ✅Дефицит железа - это маска, которую каждая клеточка нашего организма носит регулярно, не снимая! ❗️❗️Поэтому человек с дефицитом железа постоянно испытывает ❗️слабость, ❗️сонливость, ❗️отсутствие энергии... Становиться понятно, что его дефицит так сказывается на самочувствии, внешности и здоровье.

🩸Зачем железо для организма? ✨Железо необходимо для многих процессов: ✅Клеточного дыхания – процесса переноса гемоглобином кислорода к тканям и органам и выведения углекислого газа. ✅Синтеза ферментов, белков и ДНК. ✅Окислительно-восстановительных реакций. ✅Преобразования калорий в энергию. ✅Холестеринового обмена. ✅Работы иммунной системы, щитовидной железы, печени и многих других процессов в организме. ❗️Нет железа - нет кислорода-Гипоксия - Клетки просто не дышат, а значит и выполнять свою работу им тяжело! ❗️Это то, что испытывает наш организм при дефиците железа.. 💠Вспомните маску во время ковида… 🌬Особенно желание снять ее и вздохнуть полной грудью. ✅Дефицит железа - это маска, которую каждая клеточка нашего организма носит регулярно, не снимая! ❗️❗️Поэтому человек с дефицитом железа постоянно испытывает ❗️слабость, ❗️сонливость, ❗️отсутствие энергии... Становиться понятно, что его дефицит так сказывается на самочувствии, внешности и здоровье.

Вкусному завтраку быть ❤️‍🔥 Завтрак для меня - это самый главный и любимый приём пищи, особенно, когда тааак вкусно! 🤩 Ну что, пойдём готовить 😉 👩🏻‍🍳Ингредиенты: ▫️ Творог - 220 гр. ▫️ Яичный желток- 2 ▫️ Сахар и сахар по вкусу ▫️ Ванилин - 5 гр. ▫️ Рисовая мука- 2 столовой ложки ☝️ Смешайте все ингредиенты, разделите на небольшие порции, и сформирует сырнички. В разогретую сковороду выкладываем наших красавцев, обжариваем на медленном огне до золотистой корочки. Масло используйте то, которое вам нравится. ❤️‍🔥 Всем советую приготовить сырники по этому рецепту! Они получатся не только вкусными, но и полезными!

Вкусному завтраку быть ❤️‍🔥 Я обожаю утреннюю трапезу 😋 Завтрак для меня - это самый главный и любимый приём пищи, особенно, когда тааак вкусно! 🤩 Ну что, пойдём готовить 😉 👩🏻‍🍳Ингредиенты: ▫️ Творог - 220 гр. ▫️ Яичный желток- 2 ▫️ Сахар и сахар по вкусу ▫️ Ванилин - 5 гр. ▫️ Рисовая мука- 2 столовой ложки ☝️ Смешайте все ингредиенты, разделите на небольшие порции, и сформирует сырнички. В разогретую сковороду выкладываем наших красавцев, обжариваем на медленном огне до золотистой корочки. Масло используйте то, которое вам нравится. ❤️‍🔥 Всем советую приготовить сырники по этому рецепту! Они получатся не только вкусными, но и полезными! Вкусный и полезный завтрак для всей семьи готов ✅ 📍 Сохраняйте, и готовьте Приятного аппетита, мои дорогие 🤍

Полезная еда может быть вкусной! Важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, а также пить достаточно воды.

Девочки, ну вот и настал сезон отпусков, морей, пикников.. Столько намечается веселых событий 💃 Я настроилась капитально! И чтобы провести все намеченные мероприятия максимально комфортно, я заранее подготовилась! Полисорб - наше спасение! В любой ситуации, при любых обстоятельствах! Я даже в дорогу всегда беру с собой! Он может помочь при различных отравлениях, диарее, кишечных и ротавирусных инфекциях, и даже похмелье! Препарат проверен уже не одним поколением семьи 👍 Мы тоже не исключение, и часто спасались именно этим сорбентом! Для вашего спокойствия, рекомендую проконсультироваться со специалистом 🙂

⚡️ Наука и факты — мозги сейчас сексуальны! • Оказывается, достаточно одной подписки на @FactTG и универ покажется бесполезным 💠Прокачать мозги!

Некоторые хитрости, как увеличить плодоношение томатов 🍅 1️⃣При пocaдкe рaccaды в кaждую лунку пoлoжить гoрcть ржaных cухaрeй (пeрeмoлoтых) и нeмнoгo дрeвecнoй зoлы, тoмaты буду cильныe, крупныe, урoжaйныe 2️⃣Зa 2-3 дня дo выcaдки в грунт рaccaды тoмaтoв у рaccaды cрeзaют нижниe 2-3 лиcтoчкa 3️⃣Пeрвыe примeрнo 2 нeдeли пocлe выcaдки в грунт жeлaтeльнo нe пoливaть - при этoм кoрнeвaя cиcтeмa будeт рaзвивaтьcя в грунт и рacтeния будут мeньшe cтрaдaть oт зacушливых пeриoдoв 4️⃣Oптимaльнoe врeмя для удaлeния пacынкoв у тoмaтa, кoгдa oни дoрacтут дo 5 cм. 5️⃣Для лучшeгo oбрaзoвaния плoдoв тoмaты при цвeтeнии oпрыcкивaть бoрнoй киcлoтoй - 5 гр. нa 10 л. вoды 6️⃣Для oтпугивaния бeлoкрылки oт тoмaтoв пoлeзнo мeжду куcтaми выcaдить нacтурцию coртa Aляcкa 7️⃣Уcкoрить coзрeвaниe плoдoв мoжнo, ecли oпрыcкaть их cлaбым рacтвoрoм йoдa (30–40 кaпeль cпиртoвoгo рacтвoрa нa 10 л вoды)