Как справиться с тревожностью и куда обратиться за психологической помощью Страх и тревожность — это чувства, которые нормально испытывать в текущих условиях. Преодолеть их помогут рекомендации от Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь за психологической помощью: — Федеральная круглосуточная горячая линия помощи студенческой молодежи и преподавателям вузов по телефону: 88002225571 (Психологическая помощь — добавочный 2); — Бесплатный круглосуточный телефон доверия по экстренной психологической помощи для взрослого населения Перми и Пермского края: 88002008911; — Горячая линия ГУ МЧС России по Пермскому краю: 83422584002 (круглосуточно); — Горячая линия психологической, социальной помощи: 88001008305 (круглосуточно); — Телефон доверия для взрослых и детей: 88002000122 (круглосуточно); — Экстренная психологическая помощь: 88007751717; — Круглосуточный бесплатный телефон доверия Краевого кризисного центра по оказанию специализированной помощи лицам с кризисным состоянием: 83422812666; — Единый региональный телефон доверия служб экстренной психологической помощи для детей, подростков и их родителей: 88002000985; — Линия психологической помощи Российского Красного Креста: 88002501859; — «Горячая линия» психологической помощи благотворительного фонда «Просто люди»: 88001001941. ➡️ Все звонки анонимны и бесплатны.