Я конечно всегда знала, что сухой массаж щеткой очень рабочий вариант в борьбе с целлюлитом и классно помогает для упругости кожи (если делать его на постоянной основе) и щеток этих у меня куплено сразу несколько штук и в бане и в ванной и в спальне лежат (ключевое слово лежат🦥) наверное так у многих? Так вот неделю назад я решила, что просто обязана делать себе сухой массаж ежедневно! Пока держусь)) Реально работает (если ежедневно) я лично после завтрака сразу бегу делать зарядку (10 мин) потом массаж (15 мин) потом контрастный душ (10 мин) хотя по весам я особо и не похудела, но по ощущениям я стала другой, кожа стала другой, вещи сидят по другому. Вообщем советую! Массаж сухой щеткой стимулирует работу важнейших систем нашего организма, помогая ему проснуться и активно начать новый день. Поэтому отличной практикой будет проведение сухого массажа именно утром, чтобы зарядиться позитивом и энергией на весь день)) Кто не знает как правильно, показала на картинке на девушке стрелочками. Все движения должны быть плавными и длинными, без спешки и излишнего нажима щеткой на кожу. Для каждой части тела делаем около 10 движений Во время массажа сухой щеткой вы можете уделять больше внимания проблемным зонам (например, ягодицам) а вот массировать грудь категорически не рекомендуется: это может привести к повреждению сосудов. После массажа сухой щеткой примите душ, чтобы смыть ороговевшие частички кожи. Затем нанесите ваше любимое средство: это может быть легкий крем, масло или молочко для тела. THISWORKS🤌🏽