Что такое состояние потока и как его достичь? Наверняка вам знакомо это состояние — время, словно перестает существовать, ты не смотришь на часы в ожидании обеда или конца рабочего дня, наоборот, цифры на часах тебя удивляют — неужели прошло полдня, а я даже не заметил? Задачи решаются как будто бы сами, все удачно складывается в один пазл и приносит удовлетворение. В состоянии Потока вы ощущаете своё единение с окружающим миром. Буквально погружаетесь, ныряете в то, что делаете. Важная составляющая — вы перестаете замечать время, оно воспринимается иначе. Творческие люди называют это состояние вдохновением, которое внезапно приходит и так же неожиданно уходит. Однако важно знать, что поймать состояние Потока может каждый! https://newnorma.ru/summit2024 Для достижения состояния Потока важно подготовиться и создать для себя благоприятные условия: 〰️исключить отвлекающие факторы (например, отключить уведомления на телефоне) 〰️освободить голову от навязчивых мыслей (перенесите их на бумагу) 〰️отказаться от самокритики 〰️сконцентрироваться на деятельности, а не на результате 〰️И не забывайте, что очень 〰️важно сохранять спокойствие и 〰️способность созерцать мир 〰️внутри несмотря на то, что 〰️происходит «снаружи».