ВИТАМИНЫ ПОСЛЕ ЗИМЫ🍊 На весенний период приходится достаточно много случаев простуды🤒 Действительно, после зимы организм чаще всего ослаблен из-за нехватки витаминов и скудного рациона. Весна – лучшее время восстанавливать дефицит витаминов🥗Делимся списком основных витаминов, которые точно не будут лишними: —💊Витамин C – способствует укреплению иммунной системы и снижает риск простудных заболеваний; —💊Витамины группы B (B1, B6, B12) – необходимы для поддержания здоровья нервной системы, улучшения обмена веществ и повышения энергии; —💊Витамин E – «витамин молодости», поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей; —💊Витамин D – необходим для укрепления костей и зубов, а также играет важную роль в функционировании иммунной системы. Кстати, мы подготовили для вас небольшое задание – найдите отличия на картинках выше. Получится? 😏 P.S. Небольшая подсказка – всего спрятано 10 отличий. Пишите в комментариях сколько нашли👀💭