Я еще держу пост и очищаюсь, но уже в своем режиме ) У меня интуитивная чистка. Ем по чувствую голода еду без мяса, животных жиров. Завтрак всегда зеленый смузи и сок 🧃 Зеленый салат на каждый прием пищи✅