Вам кажется, что всё плохо?
Иногда может показаться, что вокруг только плохие новости. Как ни старайся, в городских сообществах будто бы больше негатива.
Это может быть связано с когнитивным искажением. В нашем мозге есть механизм, который склоняет нас отдавать предпочтение плохим новостям. Это связано с эволюцией.
Например, если дети наших предков радовались во время игры, то выживали те, кто мог испугаться и быстро среагировать на опасность. Негативная эмоция затмевает позитивную, и кажется, что радости не было.
По исследованиям учёных, при прочих равных условиях негативная эмоция в пять раз сильнее позитивной. Поэтому мы чаще обращаем внимание на негатив, а позитив остаётся незамеченным.
Будьте позитивнее, и, возможно, качество вашей жизни улучшится!