Удивительно, что именно сейчас, когда каждый год сложнее предыдущего, мы наконец-то научились прислушиваться к себе, заботиться, распознавать сигналы тела, свои эмоции и экологично их проявлять. Мы уделяем себе больше времени, своему ментальному здоровью и учимся замедляться. Потому что оказалось, что по-другому тут просто не выжить.  Единственное, каждый день на нас валится куча непроверенной информации от доморощенных психологов и расхайпованных бьюти-трендов, что порой не знаешь чему верить и где искать поддержки. А я наконец-то нашла канал  «женщины с клатчем», который ведет команда менструального трекера Clatch и где все посты опираются на опытных экспертов и надежные исследования.  Ребята пишут понятным и легким языком про отношение и заботу к себе, психологию и даже исторические факты о женщинах. Про все, что помогает поверить в себя  и убедиться: быть женщиной — круто! А быть здоровой еще лучше 🫶