Литература от души для планирующих беременность( неважно какую по счету) и уже ставшим мамами женщинам 💗
Доктор Ольга Белоконь-
«Я беременна. Что делать? 2е издание»
💁🏽♀️докмед. Кладезь полезной информации, которая нужна каждой беременной. Развеет все лже диагнозы и опасные назначения. Успокоит. Обнимет ( да-да). Первое, что надо читать при планировании беременности. Так как спокойствие и информативность- залог успешного окончания беременности 🫶🏻
📖Катерина Антонова - «Многодетная книжка»
💁🏽♀️ Интервью с многодетными мамами из разных сфер. Просто и без прикрас, как всё есть на самом деле. Легко, позитивно и реально. Для тех, кто хочет понять: как меняется жизнь с появлением детей, как всё организовать, не потерять себя и лишний раз напоминает: Дети пришли в Вашу жизнь. И она продолжается! Только веселее, местами труднее, ответственнее, но главное - счастливее 🥰
📖 Ольга Примаченко - «К себе нежно». 💁🏽♀️Книга о том, как ценить и беречь себя во всех аспектах🫶🏻. После нее я еще больше почистила свое пространство и да, возможно она и послужила толчком для запустившихся во мне процессов. В конце приятный бонус- 31 задание для месячной практики, которая еще больше укрепит Вашу позицию к своей жизни . Научит вас любить себя и посмотреть на себя новыми глазами.
📖 Маршалл Розенберг «Ненасильственное общение».
В этой книге речь идет о том, как создавать мир, устанавливая связь с жизнью на трех уровнях, и о том, как этому может научиться каждый.
Во-первых, можно устанавливать связь с тем, что живо в нас, чтобы на собственном примере узнать, как это работает и помогать другим.
Во-вторых, можно устанавливать связь с другими людьми, чтобы делать и свою жизнь богаче и способствовать естественному состраданию.
В-третьих, можно трансформировать те структуры — корпоративные, судебные, правительственные и др, — которые не способствуют появлению связей между нами, укрепляющих мир и делающих жизнь каждого из нас лучше.
Рекомендую для тех, кто от усталости временами ловит себя на агрессии и не хочет, чтобы ближние от этого страдали, для тех, кто сталкивается с агрессией и в жизни со стороны других людей.
Автор книги - известный американской медиатор, психолог, педагог и миротворец. Создатель ННО( ненасильственного общения).