🤍 Городская среда и долголетие: интересные тренды. Как связано благоустройство и здоровый образ жизни? 🟣Ученые из Университета Квинсленда в Австралии установили, что мозг молодеет при занятиях спортом и беге. Физические упражнения предотвращают нежелательное накопление иммунных Т-клеток в мозге и положительно влияют на функцию микроглии. 🟣В 2019 году датские учёные выявили связь между озеленением городских территорий и риском развития психических заболеваний у человека. Оказалось, что проведённое в зелёных районах детство, снижает риск развития психического расстройства на 55%, а прогулки в парках способствуют психологическому релаксу и улучшению общего самочувствия. 🟣Каждый год от неинфекционных заболеваний (НИЗ) умирает 41 млн человек, что составляет 74% всех случаев смерти в мире. Недостатком физической активности обусловлено 830 000 случаев смерти ежегодно. Благоустроенные общественные спортивные и игровые площадки, которые находятся недалеко от дома и используются всесезонно, позволяют людям заниматься спортом и другими видами физической активности круглогодично. 16 мая на конференции в рамках ХIХ Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России» Изольда Ненилина (Минстрой России) рассказала о роли мероприятий федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» в продвижении ЗОЖ: Офисная работа и малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье наших людей. А хорошо организованные общественные пространства стимулируют активный образ жизни. Пешеходные и велосипедные дорожки, спортивные площадки и зоны для занятий физкультурой мотивируют людей на более активное движение. Это способствует улучшению физического здоровья, снижению уровня стресса и повышению общего тонуса. БЛАГОУСТРОЙСТВО для ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ⛹‍♂️ А какие виды физической активности вы предпочитаете? Примите участие в опросе ⬇️⬇️⬇️ #ГородаМеняютсяДляНас