А вы знали, что дефицит витамина D - это распространенная проблема в Португалии? 👀 Оказалось, что получить витамин D через солнечные лучи крайне сложно, даже если уже давно живешь в солнечном Лиссабоне 🫠 Ну такое, скажу я вам, ну такое. Я думала просто штампа о въезде в Португалию будет достаточно, но нет, но нет Сдала анализ, обнаружили дефицит, врач сказал, так у многих тут. Теперь пью витамин D, стала чувствовать себя намного лучше! Удивительно, как иногда очень простое, но совсем неочевидное действие улучшает качество жизни А вы как, хотя бы пытаетесь получать витамин D на солнышке или также как я сидите весь солнечный день дома перед ноутом и думаете, как работать и зарабатывать в евро? Если также как я, то есть смысл узнать, что у вас с витамином D ))