Немного пропал, много мелких операционных дел упало под конец месяца, ну и рынок не особо хотелось комментировать. Бросил курить, одним днем проснулся с мыслью, что это мешает жить. Прошел месяц, и я даже не думал, что состояние может так сильно разниться. Все, что окружает нас, а сюда отнесется абсолютно все и люди, и еда, и воздух, и события, - влияет на наши мысли. Я думаю, что вы читали много информации, где мыслительный процесс преподносится, как негативное явление, потому что большинство мыслей не наши. Я очень удивился, желание покурить теряет свою силу, как только ты отлавливаешь момент, на котором мысль приходит в голову. Все действия сугубо механические, поведенческие. Да, физиологическая часть зависимости точно присутствует, но поведенческая, ритуальная больше. На самом деле инструмент замещения - наверное самый рабочий, как и в трейдинге. Негативные события замещать позитивными, также с эмоциями, также с привычками. Торговые будни, где курение имеет массовый характер - просто ужасны. Стрессовые ситуации - усиливаются никотином, раздражительность - усиливается никотином, панические состояния - усиливаются никотином. А теперь вспоминаем, когда мы говорим, что на трейдинг напрямую влияет все то, что происходит у нас за его пределами, и это лучшая сфера для саморазвития, экспериментов и самопознания.