Fedor Belogai

Медитация от тревоги: поможет успокоить мысли, справиться с волнением и восстановить эмоциональное равновесие. Подходит для ежедневного выполнения

Дорогие, мысленно обнимаю каждого 🙏🏼🖤 Всем, кому сейчас необходима поддержка, ниже будут инструменты, которые помогут справиться с любыми тревожными состояниями и паникой. Можно отправить родным и близким, даже если они никогда не медитировали. Пусть просто слушают в наушниках с закрытыми глазами: 1) Напоминаю, что здесь лежит медитация при панике: мощная 10-минутная практика, эффективна при панических атаках и сильном страхе👇 https://t.me/belogaifedor/1040 2) По этой ссылке авторский 3,5- часовой музыкальный сет Медиториума (кликабельно), написанный на частоте 432 Гц, обладающий гармонизирующим действием. В течение нескольких минут он поможет перейти от стресса и тревоги к состоянию спокойствия и расслабления. Можно просто слушать фоном. 3) Ниже будет новая короткая медитация от любых тревожных состояний 👇

10 минут до старта... https://school.fedorbelogai.com/kipyatok_day2_web

Ссылка на трансляцию. Кипяток 1 день 👇🏽 https://school.fedorbelogai.com/kipyatok_day1_web

🧡🖤 Зарегистрироваться на Кипяток по ссылке 👇🏽👇🏽👇🏽 Ссылка Ссылка Ссылка

Тайм-код: 00:54 - Сегодня в 19:00 мск состоится первый день Кипятка 🔥 01:48 - Что такое Кипяток? 04:33 - Конфликты в жизни. Внешние конфликты — отражение внутренних конфликтов 11:35 - Инструкция: как я решаю эти конфликты на примере работы с телом 13:14 - На Кипятке будем работать с конфликтами и не только 13:50 - Приглашаю вас на Кипяток 19 и 20 марта в 19:00 по мск, будет интересно 🖤

🧡🖤 Зарегистрироваться на Кипяток можно по ссылке 👇🏽👇🏽👇🏽 Ссылка Ссылка Ссылка