👎 Лень — убийца вашей красоты Замечали, когда взявшись за дело приходят на ум множество отговорок, причин не делать этого? Впустить новую привычку в свой мозг сложно. Вы не одиноки! Именно поэтому занятие собой должно быть в удовольствие, а не через жертву и усилия. 💁 Ученые давно назвали факторы, которые влияют на старение кожи лица. Среди них в числе первых — вредные привычки и ОТСУТСТВИЕ ДИСЦИПЛИНЫ и РЕГУЛЯРНОСТИ. ❗ Что произойдет, если вы будете лениться ухаживать за собой? Без должной работы над своим лицом и уходом за своей кожей вы рискуете запустить процесс преждевременного старения. А это значит — привет ранние морщины, поплывший овал лица, межбровная морщина, носогубные складки, отёки и прочие «прелести». Разве это вам нужно?! Мой результат — это регулярная, дисциплинированная работа над собой. Маленькие шаги приводят к большому результату. Если бы я все время ленилась, откатывалась в результате от гимнастики, то начинала и снова забрасывала — никогда бы не выглядела так в 43 и не являлась бы примером для многих женщин 🔴 КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ НАЧАТЬ — ПРАВИЛО 5 МИНУТ 🔴 Постарайтесь свести новую привычку к 5 минутам. Если это гимнастика для лица то, ваша главная цель — найти свой комплекс из 15-20 упражнений, и выполнять их регулярно в течение 5 минут. Так вы точно не бросите 💯 Поверьте, я знаю о чём говорю. Ваши занятия по 30-40 минут могут привести к тому, что очень скоро вы бросите гимнастику, потому что каждый раз будете морально и долго готовится, а потом найдете 1000100 отговорок, чтобы отложить занятия 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ Начните заниматься по ссылке: anyclass.com/tg11