Мои дорогие, меня пригласили участвовать в дискуссии на тему эмоционального выгорания в рамках Российского Интернет Форума! Я обдумываю о чем хотелось бы поговорить, учитывая, что людей, которые страдают от выгорания все больше и больше, но хотелось бы обсуждать новое, свежие исследование. И найти все- таки, на что опираться в заботе о себе и профилактики этого синдрома. Факторы, которые приводят к ЭИ по Бойко: Эмоции- страх ошибок , страх показаться не самым умным или не самым сильным в профессии. В результате этих чувств развивается подавленность и усталость. Мышление - все мысли направлены на свое несовершенство и как другие обесценивают меня. Мысли о тщетности своих трудовых усилий . Действия - все направлено на критику либо самого себя, либо окружающих. Амбивалентное поведение, либо скрыться и стать невидимым, либо быть обязательно замеченным и оцененным . Да и убеждение - либо делаю совершенно, либо никак. Это я вам для интереса пишу! Готовлюсь к дискуссии. Вы знаете, что я не люблю повторяться и говорить «старости», как я их называю))) Сразу отвечаю на вопрос: как найти информацию о мероприятии? На их официальном портале⬇️ https://rif.ru/?ysclid=lwndsn1kgb360121413#program