😐Эмоциональное состояние 😔😤Сегодня затрону такую постоянную и ебущую мозги тему! Если говорить простым языком, а не копировать текст из Википедии, то Оптимальное эмоциональное состояние - это когда ты длительное время чувствуешь позитивные эмоции, которые доставляют тебе ебейший комфорт! Именно КОМФОРТ считается определителем хорошо эмоционального состояния! 🤔Теперь вопрос: Как же добиться этого комфорта? •Прослушивание любимой музыки; •Релаксация; •Акцентироваться на тех вещах, которые приносят радость и приятные воспоминания; •Двигательная активность; •Полноценный отдых: водные процедуры, массаж и прочая хуйня; •Быть СИГМОЙ (Обязательно). А теперь блять хр грустить и дружно поебошили делать ОПТИМАЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ😘