5 советов для красивой груди без пластики Я думаю, этот пост будет полезен всем, кто хочет себе красивую грудь, особенно после завершения ГВ 😁 💡Следите за весом за форму молочной железы отвечает жир и железистая ткань. Когда мы худеем, грудь уменьшается и теряет форму. Чтобы этого не происходило, нужно избегать резкого набора веса и резкого похудения. Если надо избавиться от нескольких лишних килограммов, то лучше обойтись без голодовок и изнурительных физических нагрузок. 💡Занимайтесь спортом несмотря на то, что в молочной железе нет мышц, надо работать над теми, на которых лежит сама железа — малой и большой грудной мышцей. 💡Правильно питайтесь Сбалансированное питание, правильный размер порций и умеренная калорийность рациона поможет сохранить кожу упругой и не набрать лишние килограммы. 💡Используйте специальные косметические средства Питательный и увлажняющий крем, созданный специально для нежной кожи груди и декольте, поможет сохранять эластичность и молодость кожи в этой зоне. 💡Посещайте массаж Массаж вызывает приток крови и повышает тонус кожи, не давая ей утратить упругость. При этом все движения должны быть аккуратными и острожными.