⚡️Зависимости от соцсетей не существует! Это выяснилось в результате исследования, в течение которого студенты отказались от соцсетей на неделю. Во время цифрового детокса одни участники почувствовали себя немного счастливее, другие же вообще не заметили разницы. Также выяснилось, что без соцсетей снижается не только уровень негативных эмоций, но и положительных. После исследования у участников снизилось время использования соцсетей в среднем на 60 минут в день. Так что если вы давно мечтали о дополнительном часе в сутках — пользуйтесь лайфхаком, но на магический эффект от детокса не рассчитывайте 🤷