SEX/LIFE

Кажется, мы стали забывать по-настоящему важные вещи… Никакие упражнения в фейсфитнесе так же хорошо не предотвращают появление носогубных складок, как правильно сделанный минет или кунилингус. А массаж лицевых мышц изнутри — отличная профилактика опадения овала и гравитационного птоза. Не благодарите 😏

Нюдсуббота! 🎉 Нюдсуббота - прекрасный день, когда мы учимся любить себя и друг друга, развиваем сексуальность и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву. Как? Очень просто: снимаем и присылаем свои нюдсы в комментарии под этим постом, и там же наслаждаемся чужими. Если нужно чуть больше подробностей: вот в этом посте я объясняла, как взаимосвязаны нюдсы, сексуальность и уверенность в себе, и почему каждому стоит научиться делать секси-фото :) Многим делиться откровенными фото будет стрёмно и неловко, поэтому очень важно, чтобы мы поддерживали друг друга и хвалили (как минимум, за смелость). Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить! Итак - я начинаю, вы продолжаете. Поехали! :)

Пятничка, пост-знакомство! Пораньше, чтобы к вечеру уже смогли найти компанию ;) В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше). После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился. Аббревиатуры, которые мы используем: FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее. ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага). Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим секс-игрушкам, недорогим и качественным презервативам, вкусным лубрикантам и еще куче полезного 🔥

А я вам, вроде, рассказывала, до чего можно довести себя подобными упражнениями? Правильно, до эректильной дисфункции 😐 Потому что у мужчин за эякуляцию (и, как следствие, за оргазм) отвечает спинной, а не головной мозг; а вот возбуждение контролируется головным. Поэтому через "силу мысли", например, фантазии о мёртвых котятах, влиять получится только на возбуждение. Но ослабляем его - вместе с ним спадает и эрекция. Из-за этого фантазёры вместо отложенной эякуляции получают или обмякший, или вовсе упавший пенис. Если хотите научиться по-настоящему эффективно контролировать эякуляцию, вплоть до сухого оргазма, учитесь дышать и работать мышцами тазового дна. Вот здесь советы по сдерживанию эякуляции, а вот тут статья про сухой оргазм (для тех, кто уже достиг максимального дзена). В комментах требую от пацанов историй о том, кто какие ужасы себе представлял, чтобы не кончить раньше времени :) я уже неделю сижу в Воронеже и делаю бабуле капельницы по семь часов в день, душа моя уже не выдерживает иголок, пилюль и однообразия. Развлеките меня, будьте друзьями!

Нюдсуббота! 🎉 Нюдсуббота - прекрасный день, когда мы учимся любить себя и друг друга, развиваем сексуальность и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву. Как? Очень просто: снимаем и присылаем свои нюдсы в комментарии под этим постом, и там же наслаждаемся чужими. Если нужно чуть больше подробностей: вот в этом посте я объясняла, как взаимосвязаны нюдсы, сексуальность и уверенность в себе, и почему каждому стоит научиться делать секси-фото :) Многим делиться откровенными фото будет стрёмно и неловко, поэтому очень важно, чтобы мы поддерживали друг друга и хвалили (как минимум, за смелость). Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить! Итак - я начинаю, вы продолжаете. Поехали! :)

Пятничка, пост-знакомство! Пораньше, чтобы к вечеру уже смогли найти компанию ;) В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше). После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился. Аббревиатуры, которые мы используем: FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее. ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага). Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим и самым недорогим секс-игрушкам, презервативам и лубрикантам.

«Мы из-за этого разошлись» Эту фразу я слышала в контексте обсуждения многих сексуальных практик (свинг, секс втроем и так далее), и решила отдельно об этом поговорить. Если вы со своим постоянным партнёром разошлись, причина этого всегда и только в вашей интеллектуальной или эмоциональной коммуникации. Совместный отпуск, родители, ремонт, рождение ребёнка, болезнь или секс втроём являются только триггерами, которые обнажают реальную проблему, но не самой проблемой. А настоящими причинами расставания обычно бывают: Разные планы на будущее Разные жизненные ценности Отсутствие взаимной эмпатии (способности поставить себя на место другого человека) Неумение разговаривать (делиться переживаниями и обсуждать проблемы) Нежелание идти на компромиссы (оно обычно продиктовано отсутствием мотивации идти в будущее именно с этим человеком). Я знаю пары, для которых измена не стала поводом для расставания; знаю такие, которые десятки лет живут в свободных и полиаморных отношениях. И знаю тех, которые столкнувшись с мелкой проблемой в виде домашнего ремонта, сразу разбежались. И что же теперь, во избежание конфликтов ремонт не делать?) Так что когда мне в ответ на статью про очередную секс-практику для пар пишут «а вот мы из-за этого разошлись», я всегда отвечаю – «так это же замечательно!». Чем раньше вы поймёте, что вы просто неподходящие друг другу люди, тем лучше. Расходиться всегда проще, когда нет детей и совместно нажитого. И у вас остаётся больше времени, чтобы найти своего человека – с которым вы будете самим собой, ради которого захотите стать лучше, с которым начнёте разговаривать по-человечески и искать компромиссы. А если люди вместе, например, потому что им «хорошо» (такой ответ я иногда слышу от пар на личных консультациях), то что удержит их друг с другом, если завтра обстоятельства сложатся «плохо»? Или если к ним на улице в один прекрасный день подойдёт Зендея или Джейсон Момоа с предложение идти вместе в светлое будущее? Всегда же есть кто-то объективно лучше, чем их постоянный партнёр. Богаче, умнее, красивее, успешнее. Преодолеть всё можно только если они действительно друг другу подходят (имеют общие планы и взгляды на жизнь, культурный контекст, навык вести настоящий диалог). Потому что найти «лучше», конечно, не проблема; проблема найти подходящего именно тебе. Так что хватит обижать мой любимый секс втроём, оргии и свингерство. Не в них проблема, а в вас.

​​Хоумстейджеры в порно Сейчас снова будет история про то, как я учусь в Smart. Точнее - около того. Про ещё один их онлайн-институт, тоже партнёр Сколково, в котором учат на дизайнеров: Vill. Так как я почти год в Смарте, то уже могу лично отвечать за качество их проектов. И кому-то из вас моя рекомендация может быть очень вовремя: заиметь новую профессию сейчас очень кстати; тем более, денежную и востребованную. Дизайн, можете мне поверить, именно такой. Я тут пару месяцев назад захотела сделать нормальный лого для канала, и чуть не одурела искать дизайнера :) в итоге так и не нашла. Профессионалов мало, спрос на них огромный, ценники на услуги космические. А в Vill вы как раз получите международный диплом, который будет котироваться почти во всех странах мира, а ещё вас отдельно научат общаться с иностранными заказчиками на английском 🔥 Итак, в Vill из вас сделают полноценного дипломированного дизайнера с портфолио из 25-30 работ (это гарантируется договором, как и обязательная трёхмесячная практика + помощь в трудоустростве). Сейчас как раз идёт осенний набор абитуриентов на направления: графический дизайнер, дизайнер интерьера, хоумстейджер, организатор пространства и т.д. Вы наверняка уже навострились гуглить, кто такой хоумстейджер, поэтому подкину дров в костёр вашего интереса: впервые я услышала об этой профессии… в порно! Никогда не задумывались, кто у них отвечает за интерьеры?.. то-то и оно! Первые тридцать абитуриентов, которые оставят заявки, имеют большой шанс получить грант на обучение в размере 40 тысяч (!!!). Как минимум, стоит попробовать, правда? ;) Ведь обучение там предметное, нагрузка подъемная, диплом стоящий, а не просто корочка, и профессию освоите быстро. Если вы усердны, уже через полгода будете получать в роли того же хоумстейджера от 3к $ в месяц. Вот по этой ссылке можете посмотреть программы обучения и выбрать себе подходящую. P.S. Серьезно, если хотите работать в порно, не работая в порно, профессия хоумстейджера максимально вам подходит. Кстати, если среди вас есть кто-то, кто обладает информацией по этому поводу, срочно отмечайтесь в комментариях, будем обсуждать!

​​ Откуда берутся всплески сексуального желания? У всех взрослых людей бывают такие периоды – в среднем они длятся 2-3 дня у девушек и 4-6 дней у парней – когда тебе хочется постоянных оргазмов. Кто-то обходится мастурбацией, кто-то бросается на поиски нового партнёра, кто-то терроризирует постоянного. В 90% случаев это связано с гормональным всплеском. У мужчин это всплеск тестостерона (кстати, у вас, мальчики, тоже есть свой месячный цикл), у женщин гормональные шатания приходятся чаще на овуляцию, реже на менструацию. Если вы обратили внимание, что у вас такие всплески сексуального желания случаются регулярно, очень советую завести заметку на телефоне и отмечать там эти дни. Скорее всего, вы обнаружите цикличность, и тогда в период особой внутренней страсти стоит, во-первых, сдать анализы на половые гормоны (чисто ради интереса) или сделать тест на овуляцию, а во-вторых, именно тогда планировать свидания с продолжением. Секс будет огненный, отвечаю :) Париться тут в любом случае не о чем. Наличие таких всплесков желания не просто норма - это говорит о максимально здоровом либидо, которым могут похвастаться далеко не все взрослые люди. Если их нет, это повод задуматься о своём здоровье и уровне жизни. Проверьте уровень витамина D, восстановите режим сна, лучше питайтесь, больше гуляйте на воздухе и реже употребляйте алкоголь. И не забывайте чекать щитовидку (через анализы на ТТГ/Т4 и УЗИ) – очень часто среди симптомов нарушения её работы числится снижение сексуального желания. Ещё раз, важное: отсутствие у вас выраженного либидо является однозначным симптомом нарушения работы организма. Вообще не хотеть оргазмов и спокойно без них обходиться – это окей только для асексуалов. Всем остальным, кто оказался в ситуации равнодушия к сексу, нужно тщательно провериться у врача или менять образ жизни.